NACHTCRÈME
Is een nachtcrème nodig wanneer ik iedere morgen een dagcrème gebruik ?
Ja. Dag- en nachtcrème hebben verschillende functies. Een dagcrème beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf terwijl een nachtcrème de huid helpt herstellen. Met andere woorden: een nachtcrème helpt de schade herstellen die de huid overdag heeft opgelopen.
Wat doet een nachtcrème precies ?
's Nachts is er ogenschijnlijk rust, maar is het herstelwerk aan de huid tweemaal zo intensief als overdag. Tussen elf uur ’s avonds en drie uur ’s morgens delen huidcellen zich acht keer sneller. Gifstoffen worden afgevoerd, vetten aangemaakt en de vochtbalans hersteld. Daarnaast is de huid ’s nachts ook ontvankelijker voor werkstoffen, omdat hij warmer is en dus stoffen beter kan opnemen. Tijdens de nachtrust is de huid daarom het meest ontvankelijk voor actieve ingrediënten, daarom bevat een nachtcrème hogere concentraties aan actieve bestanddelen dan een dagcrème. Hierdoor is een crème voor de nacht voller en rijker dan een dagverzorging.
Door het gebruik van een nachtcrème ondersteunt u dus het herstelproces van uw huid. De ingrediënten in een nachtcrème bestrijden vroegtijdige veroudering, corrigeren huidproblemen, reguleren de talgproductie en voeden de huid.
Gebruik een nachtcrème nooit (alleen) overdag
Dagcrèmes bevatten een SPF om de huid te beschermen tegen UV straling. Gebruik dus nooit een nachtcrème als dagcrème, want die biedt onvoldoende bescherming. Heeft u een vette huid ? Dan kunt u uw dagcrème wel als nachtcrème gebruiken, omdat deze niet vettig is.
Reinig uw huid altijd voordat u uw nachtcrème aanbrengt
Het is heel belangrijk dat u voordat u uw nachtcrème aanbrengt uw huid goed reinigt met een mild product, zodat alle make-upresten, vuil en bacteriën verwijdert zijn. Dit hoeft niet veel tijd te kosten ! Wanneer u dit tot vaste routine maakt merkt u snel genoeg dat uw huid hier baat bij heeft.
Extra reden om uw huid ook 's avonds te verzorgen: het is een ontspannend moment en het remt stress. Want ook dat is een belangrijke schadelijke factor in het verouderingsproces !